Pour une rentrée zen et relationnelle !
La rentrée : soulagement de retrouver un rythme ou angoisse du retour de la routine ?
Quel que soit votre état d'esprit, que vous soyez parent, pro, étudiant·e, bénévole, offrez-vous une pause avant la course du quotidien.
Au programme de cet atelier :
- Inspirer : posez vos valises et faites le point sur ce qui vous enthousiasme ou vous pèse.
- S'outiller : expérimentez des méthodes vivantes et concrètes pour mieux communiquer au quotidien.
- S'affirmer : apprenez à vous écouter, à poser vos limites et à dénouer les tensions en douceur.
Bonus : vous repartirez avec votre feuille de route personnalisée pour aborder cette nouvelle année avec sérénité et clarté !
Co-animation avec Patricia Chavanne-Mikac, formatrice accréditée par l'Institut ESPERE international
Horaires : Samedi : 14h/17h - Dimanche : 9h30/12h30
Tarif : 75 € - Adhésion : 5 €
Inscription : https://centrereliance.fr/associa.../ateliers-communication/