Apprendre des règles d’hygiène relationnelle comme nous avons appris des règles de grammaire, des principes d’hygiène corporelle ou des règles de conduite automobile… Tout un programme qui s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants !
De l’hygiène dans les relations ?
Jacques Salomé a forgé l’expression « règle d’hygiène relationnelle » à laquelle il est attaché. Il l’emploie pour la première fois en 1991 dans son ouvrage T’es toi quand tu parles.
« Je tiens beaucoup à cette expression car je suis persuadé que, dans les années à venir, nous aurons de plus en plus besoin de quelques balises, de quelques règles simples, accessibles à chacun, pour mieux structurer nos relations et mieux gérer l’espace de nos conflits possibles entre nos attentes et nos expectatives et les réponses ou les possibles de notre environnement.
Regardez, cela fait à peine quarante ans que l’on se brosse des dents ! Il y a cinquante ans, la plupart des gens pensaient que se brosser les dents était du temps et de l’argent perdus. Ils avaient bien d’autres choses à faire, bien d’autres priorités, que de se brosser les dents deux fois par jour… Pourtant, aujourd’hui c’est acquis, tout le monde, petits et grands, se brossent les dents. Certes, peut-être à cause, ou grâce à des enjeux économiques importants. De la même façon, je ne désespère pas qu’un jour nous puissions apprendre, en famille ou à l’école, des règles d’hygiène relationnelle. Mais je pense qu’il faudra au moins deux générations pour les intégrer et les pratiquer au quotidien. Car dans ce domaine, il n’y a guère d’enjeux économiques, du moins en apparence, pour promouvoir une autre façon, plus respectueuse, plus créative, plus vivifiante, de communiquer, seulement des enjeux humains valorisant la croissance, la créativité, la sécurité affective et relationnelle des hommes et des femmes de demain. » (Jacques Salomé, Passeur de vies, 2000)
Les règles d’hygiène relationnelle correspondent à
« l’ensemble des balises proposées dans la Méthode ESPERE® pour ne pas entretenir les pollutions relationnelles. Chaque règle d’hygiène relationnelle permet d’introduire un autre regard, une autre approche des relations humaines, un changement dans les croyances. » (Jacques Salomé, Pour ne plus vivre sur la planète TAIRE, Glossaire, 1997)
Des « règles » d’hygiène relationnelle
S’il compare les règles d’hygiène relationnelle aux règles de circulation routière, Jacques Salomé les compare aussi aux règles en usage dans le cadre scolaire (règles de grammaire, du participe passé, de la table de multiplication par 9 ou celle du carré de l’hypoténuse) ou même aux règles d’asepsie qui ont été introduites dans la prévention des infections et le suivi des traumatismes. Il les compare aussi parfois, aux règles d’hygiène dentaire ou relatives aux soins du corps.
Tout au long de ses ouvrages Jacques Salomé donne à ces règles d’hygiène relationnelle le rôle de balises repérables, de panneaux indicateurs, de jalons, de supports, de principes élémentaires de communication qu’il voudrait voir devenir des cadres de référence communs à tous.
Ces règles d’hygiène relationnelle ont vocation à être transmises aux adultes mais aussi aux enfants dès l’école et à pouvoir être mises en pratique concrètement au jour le jour.
Avec les enfants voir le livre de Katleen Geerlandt, enseignante, dans Découvrir la communication relationnelle dès l’enfance, 2002. Des enfants de 5 ans d’une école maternelle de Bruxelles en Belgique ont inventé et illustré des règles qu’ils ont apprises.
« Les besoins et les désirs
Désir et besoin
Sont deux copains
Qui m’habitent au quotidien
Ils aiment être entendus, reconnus et sont un peu têtus
Désir est gourmand mais il a le temps
Besoin est précis et pressé qu’on s’occupe de lui
Si vous les ignorez lundi, ils reviennent mardi
Si vous les ignorez encore, ils feront la guerre à votre corps. »
Quelques règles d’hygiène relationnelle
Liste et descriptif de quelques règles d’hygiène relationnelle