10 leçons de Méthode ESPERE® - 1 mardi par mois
De septembre à juin, ce programme de 10 soirées permet d’acquérir une bonne connaissance théorique de la Méthode ESPERE® et de commencer à s’exercer pour mettre en place un mode de communication plus relationnel, dans le respect de soi et des autres.
NB : chaque soirée peut être suivie indépendamment.
Sessions en présentiel de préférence et accessibles en visioconférence en cas d’impossibilité (distance, difficulté de mobilité…)
Si c’est votre cas, merci de l’indiquer au moment de l’inscription dans la zone « Informations complémentaires, notes de commandes », sur la page de commande. Un lien de connexion vous sera envoyé par mail au plus tard la veille de la soirée.
24/09 - La relation : tenez le bon bout ! Les fondamentaux de la relation humaine
15/10 - Comment bien polluer ses relations ? Identification des attitudes relationnelles toxiques
19/11 - Oser se positionner ! Savoir s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre
17/12 - Et si j’arrêtais de m’occuper tout le temps de l’autre ?
21/01 - Mais qu’est-ce qu’on a à se dire ? Des clés pour nourrir la relation à l’autre
18/02 - Et si je m’écoutais vraiment ? Que viennent me dire mes ressentis, émotions, sentiments ?
18/03 - Pas d’accord ! Et alors ? Des outils pour éviter ou apaiser les conflits
15/04 - Demander et refuser, donner et recevoir… Vous savez faire, vous ?
20/05 - Le chef a toujours raison (article 1) - Pouvoir et autorité dans les relations éducatives et hiérarchiques
17/06 - Vivre léger et libre, c’est possible ! Se relier à l’inconscient grâce aux démarches symboliques
Tarifs : 15 € /date - 12 € /date pour 3 dates ou plus - 10 €/date pour les 10 dates (jusqu'à la veille de la 1ère date)
Inscription sur www.centrereliance.fr