Marcher dans la montagne… et avancer dans sa vie !
5 journées pour prendre soin de soin au cœur du massif du Vercors, dans un cadre propice au ressourcement !
Au cours de ce stage résidentiel vous êtes invité·e à travailler sur les situations personnelles sur lesquelles vous souhaitez avancer ; la variété des situations travaillées est d’une grande richesse pour l’ensemble du groupe.
En s’appuyant sur les situations concrètes de chacun·e, le formateur apporte les balises et points de repère de la Méthode ESPERE®. Il utilise la visualisation externe, moyen pédagogique vivant et dynamique, apportant aux participant·es clarté et richesse d’expression, dans la présentation et l’analyse des situations vécues. Elle leur permet de prendre du recul sur ces situations, en les voyant sous un nouvel angle et de se relier beaucoup plus facilement à leurs ressentis. Des exercices de groupe dynamiques viennent compléter le travail en Méthode ESPERE®.
Nous partons le matin du gîte, pour faire des haltes dans la nature au cours desquelles ont lieu les échanges et le travail relationnel, puis nous rentrons au gîte chaque soir. La marche est facile, d’une durée de 2 à 4 heures chaque jour.
Alternant ainsi les temps de marche en montagne et de travail relationnel, cette session est une invitation à poser certains poids de notre histoire qui nous empêchent parfois d’avancer.
La marche détend, apaise et permet de se retrouver soi-même.
Les temps de marche sont des moments de pause dans le travail relationnel, où il est possible de se retrouver seul·e, de laisser se clarifier ce qui a pu être travaillé, ou d’échanger informellement à 2 ou plusieurs.
Le cadre exceptionnel du massif du Vercors permet de refaire le plein de beauté des paysages et d’énergie !
Gilles Salanou, formateur accrédité par l’IEI, sera également animateur de ce stage.
Stage confirmé à partir de 10 inscriptions. Inscription vivement recommandée avant fin mai !
Tarif : 390 € les 5 jours - Inscription et règlement sur le site de Reliance : www.centrereliance.fr
Hébergement et repas (à partir de 183 € les 5 jours) à régler directement au Gîte de La Batteuse - www.labatteuse.fr