Stages et formations

Date

  • Date de début :
    05/05/2022 à 09:00
  • Date de fin :
    06/05/2022 à 17:00

Lieu

  • Adresse :
    Centre de Santé Vitamine Rue de Saint Germain 4
    1030 Bussigny

Organisation

Oser être soi en se libérant des peurs et des conditionnements

Oser être soi en se libérant des peurs et des conditionnements

Nous sommes entourés de déserts relationnels où l’anonymat, l’indifférenciation l’individualisme, l’uniformisation, ont remplacé la personnalisation, la coopération, l’unicité et la convivialité.

Certes, je ne peux pas changer autrui ni le monde dans lequel je vis, mais je peux me responsabiliser et accepter que je suis partie prenante de l’amélioration possible de la qualité de mes relations.

C’est pourquoi, si je veux proposer une communication vivante, établir des relations en santé et partager en réciprocité, il est nécessaire que je devienne acteur de mon propre changement en me libérant de mes peurs et de mes conditionnements.

Pour cela, la méthode ESPERE® de Jacques Salomé met à ma disposition des outils de communication et des règles d’hygiène relationnelle qui sont autant de moyens concrets pour me permettre de m’entendre moi-même, d’identifier et de me libérer de mes croyances et mes conditionnements limitants, de me relier au meilleur, à l’insoupçonné qui est en moi, afin de mieux communiquer au quotidien de ma vie dans le respect de soi et de l’autre...

Si j’ai d’oser être moi, la méthode ESPERE® m’apprendra à :

 

· Accueillir et accompagner mes émotions et ressentis 

· Entendre mes peurs, mes angoisses... et les dépasser 

· Identifier mes conditionnements et m’en libérer 

· Me responsabiliser

· Me positionner, m’affirmer Demander, donner, recevoir, refuser 

· Passer du réactionnel au relationnel 

· Nourrir mes relations et sortir des systèmes relationnels figés 

· Reconnaître et prendre soin de mes blessures anciennes 

· Achever des situations inachevées 

 

Méthodologie : Nous travaillerons à partir de situations concrètes vécues par les participant.es. Ces mises en situation seront l’occasion d’apprendre à utiliser les outils de communication de la méthode ESPERE® (écharpe relationnelle, bâton de parole, visualisation, démarches symboliques, actualisation et confirmation), et de mettre en pratique les règles d’hygiène relationnelle.


Modalités pratiques : 

Dates : Jeudi 5 mai et Vendredi 6 mai 2022 

Horaires : 09H00 – 17H00 

Tarif : 260 CHF les 2 journées

Lieu : Centre Vitanime, rue de Saint Germain 4, 1030 Bussigny - locaux accessibles aux chaises roulantes 

Renseignements et inscriptions : caroline.houlbert@gmail.com - Tel : +41 79/955 46 61