Stages et formations

Date

  • Date de début :
    10/12/2021 à 09:00
  • Date de fin :
    04/03/2022 à 12:00

Lieu

  • Adresse :
    Centre Vitanime Rue de Saint Germain 4
    1030 Bussigny

Organisation

LES BASES DE LA COMMUNICATION RELATIONNELLE

LES BASES DE LA COMMUNICATION RELATIONNELLE

Objectifs : Ces ateliers sont ouverts à toute personne désireuse de mieux communiquer pour améliorer sa relation à soi et améliorer ses relations à son entourage personnel et professionnel.

Contenu : La méthode ESPERE®, ses concepts, ses outils, ses règles d’hygiène relationnelle.

Nous sommes entourés de déserts relationnels où l’anonymat, l’indifférenciation l’individualisme, l’uniformisation, ont remplacé la personnalisation, la coopération, l’unicité et la convivialité.

Certes, je ne peux pas changer autrui ni le monde dans lequel je vis, mais je peux me responsabiliser et accepter que je suis partie prenante de l’amélioration possible de la qualité de mes relations.

C’est pourquoi, si je veux proposer une communication vivante, établir des relations en santé et partager en réciprocité, il est nécessaire que je devienne acteur de mon propre changement et que j’apprenne à communiquer autrement avec moi et ceux qui m’entourent.

Oui, il est possible de changer et de se sentir plus vivant, en communiquant vraiment avec moi-même et ceux qui m’entourent !

Pour cela, la méthode ESPERE® de Jacques Salomé met à ma disposition des outils de communication et des règles d’hygiène relationnelle qui sont autant de moyens concrets pour me permettre de m’entendre moi-même, de me relier au meilleur, à l’insoupçonné qui est en moi, afin de mieux communiquer au quotidien de ma vie dans le respect de soi et de l’autre...

Si j’ai le désir d’apprendre à communiquer vraiment pour mieux vivre avec moi-même et ceux qui m’entourent, la méthode ESPERE® m’apprendra à :

Me positionner, m’affirmer Demander, donner, recevoir, refuser Reconnaître mes besoins et mes désirs 
Accueillir et accompagner mes émotions et ressentis 
Entendre mes peurs, mes angoisses... et les dépasser 
Me respecter et respecter l’autre 
Me responsabiliser 
Passer du réactionnel au relationnel 
Nourrir mes relations et sortir des systèmes relationnels figés 
Reconnaître et prendre soin de mes blessures anciennes 
Achever des situations inachevées

Méthodologie : Nous travaillerons à partir de situations concrètes vécues par les participants. Ces mises en situation seront l’occasion d’apprendre à utiliser les outils de communication de la méthode ESPERE® (écharpe relationnelle, bâton de parole, visualisation, démarches symboliques, actualisation et confirmation), et de mettre en pratique les règles d’hygiène relationnelle.

 

Modalités pratiques : 

Dates : Vendredis : 10 décembre 2021, 14 janvier, 4 février et 4 mars 2022

Horaires : 09H00 – 12H00 

Tarif : 260 CHF les 4 ateliers

Lieu : Centre Vitanime, rue de Saint Germain 4, 1030 Bussigny - locaux accessibles aux chaises roulantes 

Renseignements et inscriptions : caroline.houlbert@gmail.com - Tel : +41 79/955 46 61