Relation à soi, relation aux autres
Relation à soi et relation aux autres sont étroitement imbriquées : être en accord avec soi-même, se faire confiance et connaître sa propre valeur sont les conditions pour pouvoir établir avec notre entourage familial, amical et professionnel, des relations de qualité.
Au cours d’un stage, chacun·e travaille sur les situations personnelles sur lesquelles il·elle souhaite avancer.
La variété des témoignages, les situations travaillées par d'autres, le vécu des exercices proposés, sont autant de stimulations permettant à chacun·e d'agrandir son "champ de vision" pour sa propre vie et d'accéder à une prise de conscience sur des points importants.
Chaque participant·e est invité·e à entendre sur quels événements anciens ses difficultés présentes prennent racine, à ré-apprivoiser son histoire d'enfance, en remettant de l'ordre dans ce qui n'a pas été juste, en pansant les blessures, en se responsabilisant aujourd'hui pour ne plus porter les fardeaux d'hier.
De cet apaisement du passé peut enfin émerger un plus grand amour pour soi. Une fois atténuées, les blessures d’autrefois ne viennent plus envahir nos relations présentes ; elles ne se réactivent plus au gré du comportement de notre conjoint, enfant ou collègue. Dans ce travail de “remise en ordre” de notre histoire, nous explorerons en particulier les démarches symboliques, lorsque les mots ne suffisent pas ; nous tenterons aussi d'entendre ce que parfois notre corps, avec ses maux, tente de dire de nous et de notre histoire.
Nous travaillerons également sur les situations relationnelles présentes. Nous apprendrons, au présent, à recevoir le bon pour nourrir l’estime de soi et la confiance en soi ; nous apprendrons aussi à ne pas nous laisser envahir par les messages toxiques qui blessent l’image de soi. Nous apprendrons ainsi à nourrir les relations que nous avons avec les autres pour en faire des liens vivants, harmonieux et “énergisants”, permettant à chacun·e de devenir pleinement soi-même.