Le courage d'être soi
Le courage d’être soi, c’est :
- Repérer et dépasser nos conflits intra personnels entre besoins et désirs
- Créer une relation vivante avec l’autre (apprendre à donner, recevoir, demander et refuser)
- Sortir du double piège accusation / auto-accusation
- Accepter d’être responsable de ce que nous faisons et de ce qui nous arrive
- Prévenir et gérer les conflits relationnels
- Apprendre à se positionner
Au cours de cette formation, nous travaillerons sur les ancrages nécessaires au courage d’être soi.
Des apports théoriques seront suivis d'applications pratiques à partir des situations vécues par les participants.