Séminaire d'initiation à la Méthode ESPERE - Si je m’écoutais, je m’entendrais - A l’écoute de nos autosaboteurs - y renoncer pour mieux vivre le Présent
"Si je m'écoutais, je m'entendrais" ou "Comment apprendre à identifier nos auto-saboteurs, les gérer au mieux ou renoncer, pour mieux vivre les moments présents?
Il y a des questions récurrentes, qui reviennent en
permanence et avec une certaine urgence aujourd’hui dans notre façon d’être, de
se comporter, de se respecter dans ce qui est de l’humain… Autant d’interrogations
qui forment un noyau central dans la construction de soi.
° Comment identifier nos peurs et se motiver par les
désirs ?
° Comment mieux se définir face à autrui dans les
relations difficiles ?
° Comment accompagner nos émotions ?
° Comment identifier nos besoins actuels pour devenir
un meilleur compagnon pour soi ?
Etant des êtres de relations, la communication permet
de se rencontrer, de créer de liens, de
mettre en commun. En apprenant
être dans l’écoute présente non seulement pour l’autre, mais encore pour soi,
nous découvrons la multitude des possibles qui s’ouvre à nous pour mieux se
relier au monde, se connaître et se reconnaître face à l’autrui.
« La communication humaine est au
cœur de toute existence ! » (Jacques Salomé)
JACQUES SALOME sera présent lors d’une
dédicace, le dimanche
Lors de ce
séminaire nous poserons quelques jalons et repères pour apprivoiser nos
autosaboteurs - ces attitudes, comportements, positionnements qui nous poussent
à choisir une vie allant à l’encontre de ce que nous désirons réellement – et
pour se libérer de leur emprise.
L’apprentissage
de soi se construira non seulement sur les témoignages personnels mais sur les
apports théoriques : concepts et outils de la Méthode ESPERE®
présentés par l’animatrice et leur mise en pratique. Un travail de mise en
commun de chaque participant, de l’écoute de nos résonances, de nos interrogations
relevées et exprimées. Un temps de partage relationnel dans l’ouverture de soi vers
l’autre. Un moment d’échange qui s’adresse à tous ceux qui souhaitent se découvrir dans le meilleur des
possibles pour devenir des artisans de leur propre existence.
Prix séminaire : 190 euros (chèque d’arrhes* 50 euros à envoyer à l’adresse de
l’association)
*En cas d’annulation du stage du fait de la formatrice la totalité des sommes versées est remboursée. En cas d’annulation de votre part, le montant des arrhes est gardé. Pour la validité de l’annulation, merci de prévenir 7 jours avant le stage. Le stage commencé est entièrement dû.
Inscriptions : assojecommunique@free.fr - 06.52.79.91.52
Association "JeCommUnique" - MVA, 55 RUE ANDRE AMPERE 13300 SALON DE PROVENCE