Epuisement parental, parlons-en !
Être parent est une aventure magnifique… et aussi profondément exigeante.
Entre la fatigue, la charge mentale, l’envie de bien faire et le sentiment parfois de ne jamais en faire assez, beaucoup de parents se sentent aujourd’hui débordés, voire épuisés.
Je vous propose un temps pour en parler, témoigner et explorer ce qui se joue pour remettre de la douceur dans notre manière de vivre la parentalité.
Quels sont les mécanismes de l’épuisement parental ?
Comment en reconnaître les signes ?
Quels repères pour prendre soin de soi tout en nourrissant une relation plus sereine avec nos enfants ?
Un moment pour souffler, prendre du recul… et se rappeler qu’un enfant n’a pas besoin d’un parent parfait mais d'un parent présent et heureux.
Accueil et billetterie le jour même à partir de 19h
Tarifs : 8 € - 5€ pour les adhérent·es (Adhésion 5€)