Pour avoir le courage d'être soi
« Si je vois la vie comme une possibilité d’enseignements et de découvertes de moi-même, elle devient fascinante à travers même des souffrances qui la jalonnent, des errances et des malentendus qui nous talonnent, des subtiles métamorphoses, de la maturation, qui nous poussent au-delà de nos limites. Pour DEVENIR ENFIN QUI JE SUIS DE FACON UNIQUE» . J.S.Lettres à l’intime de soi.
Nous ne pouvons pas changer notre passé mais nous pouvons changer notre regard sur notre passé. Oui, il est possible de changer en communiquant vraiment avec soi et avec ceux qui nous entourent pour enfin avoir l’audace d’exister.
Au cours de ce stage, nous aborderons notamment :
- Les naissances de notre vie,
- Les deuils successifs de notre existence,
- L'écoute de nos sentiments, ressentis, émotions, peurs, désirs, besoins,
- L'écoute des violences reçues, des blessures cachées, des souffrances non dites. Nous identifierons les répétitions de notre vie, les conflits intra personnels, le conflit entre la fidélité à l’autre à la fidélité à soi.
Nous travaillerons avec les outils de la communication : bâton de parole, écharpe relationnelle, visualisation externe et pratique des démarches symboliques.
Nous pratiquerons les règles d’hygiène relationnelle pour permettre des relations plus vivantes avec soi et autrui.
Les participants seront invités à travailler de manière concrète et active sur la relation à soi-même et le courage d’être soi dans leurs relations significatives (relation de couple, relations aux enfants, aux parents, aux amis, aux frères et sœurs, relations professionnelles).
Formatrice : Aleth Naquet est psychologue clinicienne (DESS Paris VII) et formatrice en relations humaines, spécialisée dans la Méthode ESPERE®. Elle a fondé l’ADRES et est présidente du conseil de veille de l’Institut ESPERE International, garant de la méthode.
Lectures possibles : Jacques Salomé Ed. Albin Michel : Pour ne plus vivre sur la planète Taire. Ed. de l’Homme : Si je m’écoutais je m’entendrais. Une vie à se dire. Ed du Relié : Le courage d’être soi.
Dates : Samedi 20, Dimanche 21, Lundi 22 Avril 2019 (week-end de Pâques).
Horaires : 9h30-18h le samedi et le dimanche, 9h30-16h30 le lundi.
Lieu : Centre ADRES, 13-15 avenue d'Italie. 75013 Paris. Métro : Place d'Italie.
Lignes 5, 6, 7. Nombreux bus.
Tarif : Particuliers : 350 €, acompte : 100. Professions lib. et micro : 490 €, acompte : 150 € Entreprises et institutions : consulter le centre.
Pour tout renseignement, merci de prendre contact avec Aleth Naquet par mail à : alethnaquet.adres@gmail.com ou par téléphone au 07 64 07 85 52.